ASMR 뜻, 잠이 안오면 이게 최고

안녕하세요 오늘은 날씨가 많이 춥습니다.

감기조심하세요

잠이 안올 때 ASMR을 들으면 잠이 잘온다 라고 많이 들어보셨을 겁니다.

ASMR이 도대체 뭘까 궁금하신 분들 있으실텐데요

ASMR 뜻에 대해 알아보겠습니다.

---

Autonomous Sensory Meridian Response

자율감각 쾌락반응을 줄여서

ASMR이라고 부르고 있습니다.

잠이 안 올 때 양을 세라는 말을 많이 들어보셨죠 ㅋㅋ

양을 세니 더 정신없는거 같기도하고 잠은 안오고

그러다가 ASMR이라는 걸 알게되고 듣게되면

마음이 편안해지면서 잠이 솔솔옵니다.

---

연필로 글씨를 쓰는 소리

낙엽 바스락거리는 소리

사람들과 조용한 대화소리 등

이런 소리들을 들려주면서

우리의 뇌를 안정시켜주는 것입니다.

원래는 잠을 청하기 위해서 많이 찾았지만

음식을 먹으면서 리얼 사운드로 들려줌으로서

다른 방향으로 ASMR을 진행하는 사람들도 많습니다.

---

(ASMR PPOMO 뽀모)

(떵개떵)

먹방 리얼사운드